
觸覺按摩的好處
在懷孕時期,六星期的受精卵就對觸覺有感覺,因為若是有地方被刺激到,該處即會有反應,所以觸覺是嬰兒最早的感覺系統;給予嬰兒按摩的觸覺刺激,更能誘發其它感覺系統的成熟。
嬰兒按摩就是透過皮膚的觸摸舒緩寶寶的壓力,千萬不要奇怪 小寶寶怎麼會有壓力,其實有的,因為甫從子宮出來的他們,對於外界又是另一種不同的觸感,這會讓寶寶觸覺防禦系統(癢、痛)過度緊張,但按摩可以讓他們放鬆,也可以刺激他們的觸覺系統,讓原本鈍的感覺變敏銳。
按摩的生理效益
1‧降低肌肉、關節緊繃
透過按摩,可使僵硬的肌肉鬆弛,釋放緊繃壓力,也有助於肌肉血管暢通,提高體內循環效果。另外,透過撫觸與按摩,還可調節寶寶肌肉張力,讓小手小腳充滿活力。
2‧提升神經發展
嬰幼兒的神經系統,三歲之前是處於發展狀態,透過頻繁撫觸、按摩刺激,會使得周邊神經及腦部髓鞘化及神經元突觸的增生,導致運動神經的傳導變快,對於健全寶寶腦部發展,可帶來不小幫助。
3‧促進血液、淋巴循環
藉由指掌間的觸摸、撫慰,能使寶寶的血管擴張,血流阻力變小,血液循環變好,有助血壓穩定。而在壓迫肌肉同時,淋巴管同時受壓,當淋巴液回流變快,水腫現象就能獲得改善;而長期藉由按摩改善血液循環,對免疫系統強化也能收到不錯功效。
4‧增進感覺統合
嬰兒按摩在孩子壓力減輕的狀態下,包括視、聽、觸、味、嗅等感覺訊息,均會透過輕柔撫觸,有效率地進入體內。透過規律且柔和的按摩,除了能對孩子協調發展帶來幫助;頻繁按壓,還可降低體表皮膚敏感度,提高嬰幼兒對刺激的耐受度,也可激發嬰幼兒的平衡覺與本體覺。
5‧助營養與消化吸收
幫寶寶按摩,還可增進營養吸收與腸胃蠕動,調整腸胃消化系統,對紓緩脹氣、腸絞痛與便秘有諸多效益。
6‧改善睡眠品質
經由溫柔的按摩撫觸,在達到心情放鬆、血壓穩定、促進生理循環等功效之餘,神經系統的鎮靜與安撫,還可改善嬰兒的睡眠品質。
7.平復寶寶的情緒:
寶寶不會容易脾氣暴躁,因而減低寶寶哭泣的次數。
8.增進親子關係:
透過按摩,可使寶寶感到媽媽的愛護和關懷,增進親子關係和溝通與互信。
9.增加血清素活動:
按摩可增加血清素活動分泌成長激素,減少腎上腺素分泌。
按摩的主要用意除了可增強寶寶的生理機能之外,最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度,而且按摩愈早開始愈好,寶寶比較不會排斥,脾氣也會比較溫和,跟媽咪的親密度也愈好。不過當寶寶對按摩感到不舒服時,一定要停止按摩。


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